Cura del melón

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Las curas depurativas a base de frutas se encuentran ampliamente extendidas en el campo de la salud. Cada fruta posee diversas propiedades y nutrientes. En el caso del melón, es rico en carbohidratos, potasio, vitaminas A y E.

El melón es una fruta de origen africano, cuyo consumo se ha extendido en todo el mundo. Una de sus propiedades, es el ser depurativo, por lo que los especialistas lo recomiendan para limpiar los intestinos. 

Por su bajo aporte calórico y su poder diurético, es idóneo para incorporarlo en dietas de adelgazamiento. 

La Cura del melón, se realiza con los siguientes objetivos: depurar el organismo, favorecer la salud de la piel, prevenir el estreñimiento y sedar el organismo, calmando los nervios.

Hay dos maneras de realizar la cura del melón: 

1) Comer exclusivamente melón durante 24 horas, la cantidad deseada.
2) Comer solamente melón en el desayuno durante una semana. Luego se deja de comer 5 días y se repite el ciclo, las veces que se desee hasta alcanzar el objetivo.

Fuente:  dietas.com


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