Retomando la confianza en uno mismo
-->No son pocas las veces en que perdemos la fe en nosotros mismos, sobre todo
tras haber fracasado más de una vez en obtener alguna meta.
Para comenzar, te recordaré que en esta vida es mucho más fácil fallar que dar
en el blanco, y esto se aplica desde los deportes hasta la vida personal. ¿Por qué? Pues porque no somos máquinas, sino seres humanos.
Para alguna gente, no tener éxito a la primera es suficiente para abandonar el intento. Rápidamente pierden la confianza en sí mismos y dejan de hacerle resistencia a sus malos hábitos.
Los pensamientos negativos sobre su persona se multiplican y parecen apoyarse unos a otros, enterrándolos en la depresión y alejándolos a muchas millas de sus objetivos.
Si estás en ese caso y no te anima saber que Thomas Alva Edison, el gran inventor norteamericano, falló más de 5,000 veces antes de lograr su primera bombilla incandescente, entonces deberías detenerte a pensar sobre las cosas que has hecho bien en la vida, que siempre serán más de las que crees. Y hazte un inventario por escrito de ellas, para que no las olvides.
No tienen que ser cosas heroicas ni sobresalientes, sino simplemente buenas acciones cotidianas o pensamientos positivos que hayas tenido o tengas. Quizá seas un padre cariñoso y atento o te desvivas por visitar a tu madre cada semana, a pesar de que vive muy lejos.
Tal vez alguna vez sacaste a un invidente de un apuro en plena avenida o simplemente diste de comer a un perro callejero. Siempre encontraras buenas acciones en tu vida –pequeñas o grandes- sobre las que valdrá la pena que te enfoques. Es una buena manera de retomar la confianza en uno mismo.
También podrá ayudar hacer alguna cosa que te guste mucho, tan simple como tomar un helado, ver una película o escuchar a tu banda favorita. Claro que si estás dejando el alcohol no deberías incluirlo en tu lista de opciones.
Justamente el comprender que hay muchas cosas más allá de tu adicción te ayudará a retomar el camino del éxito.
Nada mejor para recomenzar que dedicarle un pensamiento a las personas que amas. Piensa en lo maravilloso que se sentirán cuando sepan que has retomado el camino de la vida. Ellos seguramente comprenderán que nunca es fácil, que los fracasos forman parte de todo intento por mejorar.
Tras pasar unos días enfocado en los aspectos mencionados te sentirás mucho mejor, con energías suficientes para intentarlo de nuevo.
La confianza en ti mismo se habrá elevado lo suficiente como para hacerte entender que lo importante no son las veces que caemos, sino las que logramos levantarnos para retomar el camino.
Jose Solano
Experto en Superacion Personal y Motivacion
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